Aceite Vegetal 1-2-3. El favorito del hogar mexicano.
Los aceites vegetales no son conocidos por su gran aporte a la salud, sin embargo, es innegable el gusto y buen sabor que le dan a la comida.
Por esta razón, hoy queremos hablar en detalle de uno de los aceites más consumidos en el país, Aceite Vegetal 1-2-3.
Este producto puede ser de girasol o canola, pero seguro siempre encuentras este último, ya que representa 5 de cada 10 litros que se consumen en México. Pero ¿esto lo hace el más saludable? Resolvamos esta pregunta.
¿Es el Aceite 1-2-3 el indicado para aderezar tus comidas?
Como te comentamos arriba, este aceite suele ser de canola, y te preguntarás ¿esto que quiere decir? Que este componente destaca por poseer la menor cantidad de grasas saturadas.
En pocas palabras, es muy recomendable su consumo.
De hecho, el aceite 1-2-3 solo contiene 1g de grasas saturadas por cada porción que se mide en cucharadas. Además, no contiene colesterol, sodio, azúcares ni carbohidratos.
Entonces, podemos decirte que puedes consumir el Aceite Vegetal 1-2-3 con total tranquilidad. Eso sí, con moderación, lo ideal sería que solo lo uses para aderezar ensaladas.
¿Cuánto cuesta el Acetite 1-2-3?
El costo de 1 litro es de $31.60 pesos, y lo puedes encontrar en Amazon Súper, donde puedes adquirir el producto con descuento.
Por otro lado, conviene compara con otros aceites, siempre es bueno hacerlo al momento de comprar.
Por ejemplo, el aceite Capullo tiene un costo de $56.60 pesos y es de 870 ml. Además, en su información declara tener 80% de IDR por porción y solo tiene un 32%.
En la comparación te mostramos que un aceite por $25 pesos menos, te puede brindar igual o mejor calidad. Sin dudas, la marca 1-2-3 se ha ganado a pulso ser la marca preferida de los mexicanos.
Conclusión
Al cumplir los parámetros de calidad exigidos, sobre todo el de las grasas saturadas este aceite es recomendable para el consumo. Pero como ya lo comentamos, siempre con moderación y de preferencia para ensaladas. Disfruta de una vida sana alimentándote de forma balanceada y saludable.
